Kursbeschreibung

Ist der Mensch kraftvoll und ausgeglichen zeigt sich dies im Glanz seiner Augen. Er ist voller Lebensfreude und Leidenschaft. Der Geist (Shen) fühlt sich wohl, der Mensch blüht auf.
In diesem Workshop pflegen wir bewusst die Shen-Energien – die Energien für Freude und Leichtigkeit. Die dynamische Ausführung der 18 Bewegungen des Taiji QiGong schenkt ein Gefühl von Weite und Klarheit. Durch aktives Dehnen in alle Richtungen wird dabei der Shen gestärkt. Das Meridianklopfen verbessert die Körperwahrnehmung. Anspannungen werden gelöst und die Teilnehmenden erfahren mehr Wohlbefinden und Gelassenheit.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und -schuhe und bringen Sie sich gerne warme Getränke mit.