Kursbeschreibung

Im Frühling erwacht die Natur aus dem Winterschlaf. Neubeginn und Veränderung prägen diese Jahreszeit. Machen Sie es der Natur gleich und bringen Sie Ihren Körper wieder in Schwung.
In dieser Auszeit gelangen wir mit kraftvoll ausgeführten QiGong-Elementen in die Bewegung: Die 18 Bewegungen des Taiji QiGong fördern das Wiedererwachen des Körpergefühls. Beim Meridianklopfen regen wir gezielt Meridiane und Akupunkturpunkte an, die die Energien des Frühlings aktivieren. Qi-Stauungen werden gelöst, die Frühjahrsmüdigkeit vertrieben. Innere Frische und neue Kraft können entstehen.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und -schuhe und bringen Sie sich gerne warme Getränke mit.