Kursbeschreibung

Ist der Mensch kraftvoll und ausgeglichen, erkennt man dies am Glanz in seinen Augen. Er ist voller Lebensfreude und Leidenschaft, blüht sprichwörtlich auf. Durch aktives Dehnen in alle Richtungen wird Platz für den Shen (Geist) geschaffen. In diesem Workshop werden bewusst die Shen-Energien, die Energien für Freude und Leichtigkeit, gepflegt. Mit dynamischen und sanft-elastischen QiGong-Bewegungen kommen die Teilnehmenden zurück in die Gelassenheit. Beim Meridianklopfen – hierbei werden die Meridiane (Leitbahnen des Qis) und spezielle Akupunkturpunkte angeregt – gelangen die Teilnehmenden zu seelischem Gleichgewicht.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und -schuhe und bringen Sie sich gerne warme Getränke (z.B. Tee oder Ingwerwasser) mit.