Kursbeschreibung

Zumba ist ein dynamisches und effektives Fitness-Workout. Elemente aus dem Fitness- und Intervalltraining werden kombiniert mit Tanzschritten zu lateinamerikanischer und aktueller, internationaler Musik. Zumba-Gold eignet sich speziell für Neueinsteigende, Ältere und Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen.