Kursbeschreibung

Im Frühjahrskurs wird die Ausdauer durch längere Wanderungen gezielt gestärkt und ausgebaut. Begleitend erhalten die Teilnehmenden ein Paket mit geeigneten, leicht umsetzbaren Übungen ohne Geräte für zu Hause und unterwegs. Es geht raus in Wälder und Naturschutzgebiete. Ab April bietet die IGA 2027 dann besondere Gelegenheiten zum Entdecken und Genießen, sodass auf zwei abwechslungsreichen Touren IGA-Standorte mit einbezogen werden. Inspirierende Geschichten rund um das Glück des Wanderns vervollständigen das Angebot.
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk, geeignete Outdoorkleidung sowie eine Warnweste. Eine kleine Verpflegung (Snack/Getränk) wird empfohlen.
Die Kursleiterin ist zertifizierte DWV-Wanderführerin.