Kursbeschreibung

Eingebunden in die Ruhe und Geborgenheit einer modern ausgestatteten Tagungsstätte möchten wir ein Wochenende zum Auftanken, Entspannen und Genießen anbieten. Sie haben an diesen Tagen die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu nehmen. Es kann an diesem Wochenende gelingen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und dabei die Einheit von Körper, Seele und Geist zu erleben, die Kraft zu erfahren, die aus der Bewegung der Stille und den Schwingungen der Klangschalen und des Gongs kommen.
Angeboten werden an diesem Wochenende ein sanftes Hatha Yoga und artverwandte Methoden, das bewusste Atmen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Entspannungsmethoden, Traum- und Fantasiereisen, Klangschalen und Gong. Eingeladen zu diesem Wochenende sind alle mit und ohne Yoga-Erfahrung.
Das Seminar beginnt am Freitag um 18.00 Uhr mit dem Abendessen. Die Zimmer stehen Ihnen bereits ab 14.00 Uhr zur Verfügung. Am Sonntag endet das Seminar nach dem Mittagessen ca. gegen 13.30 Uhr.

Bringen Sie bitte eine Yoga-Matte, eine warme Decke, einen Meditationshocker (falls vorhanden), ein kleines Gästetuch, warme Socken, bequeme Kleidung sowie festes Schuhwerk mit.