Kursbeschreibung

Raus aus dem Alltag, rein in die Natur: Dieser Einsteigerkurs richtet sich an Frauen, die das Wandern für sich entdecken möchten. Gemeinsam in der Gruppe erkunden die Teilnehmerinnen die Umgebung rund um Waltrop.
Ziel des Kurses ist es, einen sicheren und bewussten Einstieg ins Wandern zu finden. Schritt für Schritt werden Ausdauer, Gehtechnik und Freude an der Bewegung gefördert, sodass Sie am Ende in der Lage sind, auch längere Strecken sowie anspruchsvolleres Gelände zu bewältigen. Dabei geht es um gemeinsames Erleben, Motivation und Spaß an der Natur.
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk, geeignete Outdoorkleidung sowie eine Warnweste. Eine kleine Verpflegung (Snack/Getränk) wird empfohlen.
Die Kursleiterin ist zertifizierte DWV-Wanderführerin.