Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist für Teilnehmende gedacht, die durch Wassergymnastik die allgemeinen Bewegungsübungen im Wasser besser erlernen wollen. Zudem werden gymnastische Übungen im Sinne von Mobilisation der Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und allgemeiner Ausdauerschulung schonend und wirkungsvoll durchgeführt. Kleinere Bewegungsspiele ergänzen das Programm.