Kursbeschreibung

In diesem Grundlagenkurs zur Prokrastination lernen Sie, wie man wichtige Aufgaben systematisch auf einen späteren Zeitpunkt verschiebt, ohne dabei in Stress zu geraten. Es wird anhand praktischer Übungen wie z. B. "Kaffee holen 1-4", "Schreibtisch umsortieren" und "dringende E-Mails ignorieren" die Fähigkeit trainiert, produktiv unproduktiv zu sein.

Lernziele dieses Tagesworkshops:
– die Kunst des "Ich fang später an" sicher zu beherrschen
– Strategien zur kreativen Vermeidung zu entwickeln
– den persönlichen Prokratinationstyp bestimmen (z. B. Perfektionist:in, Snack-Sucher:in, Serien-Anmacher:in)
– Einführung in fortgeschrittene Techniken wie z. B. "Ich muss eben noch kurz..."

Zielgruppe des Kurses sind alle, die schon immer wussten, dass sie eigentlich etwas anderes tun sollten.

Bitte bringen Sie – vor allem Ihre ganz persönlichen – Ausreden mit.